多分殆どの人にはイミフな内容。 というか、自分用に等しい記事なので、閉じておきます。 見ても多分面白くはないと思うよ。

体操１８回、上中下１８回、収功２１回。 回転６０回、もち９０回 簡易版です。 最近は書くのをサボり気味。 まあ練習はしてるからいいんだけどね。

体操３０回、上中下３０回、収功２１回。 回転６０回、もち９０回 最近面倒で書いてませんでしたが、粛々と続けてはいます。

体操３０回、上中下３０回、収功２１回。 回転６０回、もち９０回 昨日は書き忘れました＞＜

体操３０回、上中下３０回、収功２１回。 回転６０回、もち９０回 見える、見えるぞ・・・！

体操３０回、上中下３０回、収功２１回。 回転６０回、もち９０回 イマ、俺の第３の眼が開く・・・！

体操３０回、上中下３０回、収功２１回。 回転６０回、もち９０回 目指せ勘違い騎士道事件（滅）

体操３０回、上中下３０回、収功２１回。 回転６０回、もち９０回 そろそろかめはめ波を使えませんかね？

体操３０回、上中下３０回、収功２１回。 回転６０回、もち９０回 いつものです。 早く自室くらいは守れるようにしたいです。

体操３０回、上中下３０回、収功２１回。 回転６０回、もち９０回 通常メニュー。 自宅警備員は襲撃に備えて常に自分を鍛えなければならないのです。

体操３０回、上中下３０回、収功２１回。 回転６０回、もち９０回。 久々に完全版。 いやあ、暑いね。

体操１８回、上中下１８回、収功２１回。 回転６０回、もち９０回。 今日も簡易版。 動きを録画したＤＶＤだと思ったらＶＣＤであった。 まあ見られるんだけど。 ただ、これじゃテレビだと見れないという問題が。。。 動きが速くてよく分かんないなぁ。レベ…

体操１８回、上中下１８回、収功２１回。 回転６０回、もち９０回。 簡易版です。 ここしばらくは書いてませんでしたが、書き忘れてるだけでちゃんとやってます。 まあ記録をするより実際に練習をする方が大事なので、別にいいよね。 なるべく忘れないように…

体操３０回、上中下３０回、収功２１回。 回転６０回、もち９０回 いつものメニュー。 うん。それだけ。

体操１８回、上中下１８回、収功１２回。 腹回転６０回。 超簡易版です。疲れてたので。 昨日はできませんでした。 おとといは久々に外でやれました。 やっぱり外の方が暑くなる気がするね。

体操３０回、上中下３０回、収功２１回。 回転６０回、もち９０回。 たわし６０回、腹回転６０回。 やってると暑くなる。 汗かくのがちょっと嫌だな。

体操３０回、上中下３０回、収功２１回。 回転６０回、もち９０回。 たわし６０回、腹回転６０回。 危ない危ない、書き忘れるところだった。

体操３０回、上中下３０回、収功２１回。 回転６０回、もち９０回。 たわし６０回、腹回転６０回。 いつもどおりっす。

体操３０回、上中下３０回、収功２１回。 回転６０回、もち９０回。 たわし６０回、腹回転６０回 特にコメントもないぜ！

体操３０回、上中下３０回、収功２１回。 回転６０回、もち９０回。 たわし６０回、腹回転６０回 いつもどおりです。

体操３０回、上中下３０回、収功２１回。 回転６０回、もち９０回。 たわし６０回、腹回転６０回 二日ぶり。。。 サボらんようにしないと＞＜

体操３０回、上中下３０回、収功２１回。 回転６０回、もち９０回。 たわし６０回、腹回転６０回。 いつもどおり。 明日は１日バイトだから多分疲れて出来ないだろうなぁ。

体操３０回、上中下３０回、収功２１回。 回転６０回、もち９０回。 たわし６０回、腹回転６０回。 いつものです。 回転の前に、大体５〜１０分の休憩を挟んでます。 足が結構痛くなるので。

体操３０回、上中下３０回、収功２１回。 回転６０回、もち９０回。 たわし６０回、腹回転６０回。 基本メニュー。 暑かった。

体操１８回、上中下１８回、収功１２回。 腹回転６０回。 いつもより足が痛かったので超簡易版。 姿勢間違ってるのかなぁ。

体操１８回、上中下１８回、収功２１回。 回転６０回、もち９０回。 たわし６０回、腹回転６０回。 簡易版です。二日ぶり。 上と下は温かくなったり色々と感じるものがあるんだけど、中は未だに何も感じない。 イメージが足りないんだろうか。。。

体操１８回、上中下１８回、収功２１回。 回転６０回、もち９０回。 たわし６０回、腹回転６０回。 簡易版です。 まあいつもと同じ。

体操３０回、上中下３０回、収功２１回。 回転６０回、もち９０回。 たわし６０回、腹回転６０回。 基本メニューでござる。 特にコメントはなし。

体操３０回、上中下３０回、収功２１回。 回転６０回、もち９０回。 たわし６０回、腹回転６０回。 まだ始めて半年くらいなんだよね。 結構長く頑張った気がしたけれど。 そろそろ外功（って言うんだっけ？）の練習もしてみたいかなぁと思ったり。 とりあえ…

体操１８回、上中下１８回、収功２１回。 回転６０回、もち９０回。 たわし６０回、腹回転６０回。 簡易版です。 夜やっても汗かくね。春だね。