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体操３０回、上中下３０回、収功２１回。
回転６０回、もち９０回。
たわし６０回、腹回転６０回。
まだ始めて半年くらいなんだよね。
結構長く頑張った気がしたけれど。
そろそろ外功（って言うんだっけ？）の練習もしてみたいかなぁと思ったり。
とりあえず、自分がどの段階にいるのか知りたいね。
まだ早いなら、基礎練習を続けます。
しかし、ＨＰとか見ると普通に数年単位だったりして気が長いですなぁ。
そんな簡単に成長したら苦労はないってことですね。
まあ頑張りましょ。