2008-04-18 ■ 運動 体操18回、上中下18回、収功21回。 回転60回、もち90回。 たわし60回、腹回転60回。 簡易版です。二日ぶり。 上と下は温かくなったり色々と感じるものがあるんだけど、中は未だに何も感じない。 イメージが足りないんだろうか。。。