2007-11-24 ■ 運動 体操上中下30回+12回。 外が寒すぎるのですが・・・。 しかも、ジャンバーとか着てると出来ないから、あんまり暖かくない格好でやってます。 まあしばらくすると慣れてくるんですけどね。 本来の趣旨とは違う方向で精神鍛錬が出来そうです。