仕事中、めっちゃ眠い… →１５〜２０分の「昼寝」が効果的！ ガム、ストレッチも効果あり >>3があるあるすぎる。 うちは昼休み中も昼寝禁止だよ。 関連：おまえらって職場にどのくらいで馴染めた？小学校3大トラウマ「逆上がり」「マラソン大会」あとひとつは…